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“加班族”为何越忙越胖?

懒人减肥网 减肥人群 2020-12-23 13:44:41 29 0

  进入职场,面对繁重的工作,上班族们往往会变成”加班狗“,承受了压力,身体也疲惫不堪,按理说,在这样的境况下,人应该会变得憔悴清瘦的,但不少上班族们发现自己反而越来越”发福“,甚至臃肿了。

  这是怎么回事呢?上班族的这种肥胖称为“过劳肥”,主要是因为压力大,生活不规律导致的,要消除”过劳肥“还是得从规律生活着手。

  一、过劳肥原因

  1.作息不佳,“瘦素”分泌失调

  芝加哥大学Eve VanCauter教授曾做过一个试验证明,睡眠对人的肥胖情况影响很大,在睡眠不足的状态下,体内调控饥饿的荷尔蒙

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